健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
白萝卜：消食积、化痰、宽中
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 牛肉400克相克食物 | 白萝卜200克相克食物 |
| 葱段适量 | 姜片适量 |
| 香菜1根相克食物 | 盐1小匙 |
| 蒜5瓣相克食物 | 生抽1大匙 |
| 胡萝卜一小段相克食物 | |
原汁牛肉炖萝卜的做法
1.牛肉洗净，切块。
2.白萝卜切块
3.锅中烧热水，下入白萝卜焯水。
4.水开后焯5分钟，捞出备用。
5.另起锅，锅中烧水，下入葱段，姜片。
6.将牛肉凉水下锅，炖煮40分钟。(注意要随时撇去浮沫)
7.40分钟后，牛肉基本熟了，下入焯熟的白萝卜再一起炖煮20分钟。
8.出锅前加胡萝卜片，盐。
9.蒜切末，和生抽搅匀，用牛肉配合调汁一起食用更美味。
10.盛碗，加香菜。
11.美味的原汁牛肉炖萝卜就可以吃了。
