手扒羊肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

手扒羊肉的做法

• 1.按骨头卸开，一块一块的。

• 2.卸开后放入锅中。

• 3.加入冷水。

• 4.木材炆火炖煮。

• 5.大约一小时二十分左右，看肉质软硬。

• 6.可以用手抓住拿刀割着吃了。

• 7.胃口大开可以吃啦

• 8.也可以泡茶吃。