健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
海带：软坚、化痰、消痰
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
食材用料
| 绿豆250克相克食物 | 海带100克相克食物 |
| 陈皮适量 | 冰糖100克相克食物 |
绿豆海带糖水的做法
1.绿豆提前浸泡一晚上
2.海带洗净，冰糖、陈皮备用
3.锅内适量清水烧开倒入绿豆，用汤勺把上面的泡泡捞掉，煮5分钟
4.再把海带和陈皮倒入继续煮20分钟放入冰糖
5.出锅的绿豆海带糖水
绿豆海带糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:46:53 阅读：2054
来源：本站原创 作者：吴建豪
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