花生椒盐花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生椒盐花卷的做法

• 1.准备好面粉发酵粉泡打粉

• 2.用水融化发酵粉泡打粉

• 3.将面粉活好面团醒发半小时

• 4.花生椒盐准备好

• 5.花生放入料理机打成碎末

• 6.面团醒发膨胀到两倍大就发好了

• 7.擀成薄皮并均匀的抹上油

• 8.撒上椒盐

• 9.均匀的撒上花生碎末

• 10.卷起

• 11.切开两半

• 12.捏住两头，扭一下，花卷就卷好了，上锅蒸十五分钟，关火闷三分钟

• 13.熟了装盘