炸油洋芋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

炸油洋芋的做法

• 1.一个超级巨无霸大土豆。

• 2.去皮。

• 3.切块。

• 4.放入沸水中煮至断生。

• 5.捞出沥干。

• 6.锅里热油六成热时放入土豆块炸。

• 7.炸至两面金黄色。

• 8.捞出沥油。

• 9.加一点盐，胡椒粉，花椒粉，辣椒粉，葱花拌匀。

• 10.盛盘。