简易版黄豆酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

简易版黄豆酱的做法

• 1.称五百克黄豆。

• 2.洗干净，加水大伙烧开10分钟换小火。

• 3.直到豆煮熟，捞出备用。

• 4.炒菜锅里加油放大料。

• 5.大料捞出，加一大勺辣椒面。

• 6.倒入黄豆翻炒2分钟。

• 7.加盐，鸡精，十三香。在翻炒2分钟，关火。

• 8.做好的放到容器里。最好是玻璃的。