健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜一条相克食物 | 三文治火腿一个 |
| 油三两 | 盐一小勺 |
| 鸡精少许 | |
红配绿的做法
1.黄瓜洗净备用
2.三文治火腿一个
3.黄瓜对半切在切成薄片
4.火腿切片
5.锅里放入适量油，油烧热在把切好的黄瓜，和火腿一起倒入锅里简单翻炒
6.倒入一小勺盐简单翻炒三分钟，
7.倒入少许鸡精即可出锅
8.装盘
红配绿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 21:56:21 阅读：5783
来源：本站原创 作者：张嘉译
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