健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 苹果一个相克食物 | 银耳适量相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
冰糖苹果银耳汤的做法
1.准备好所有食材
2.银耳用凉水泡开，清洗干净
3.苹果削皮切块
4.枸杞泡水
5.锅里水烧开将苹果和泡开的银耳一起倒入小火煮10分钟
6.倒入冰糖和枸杞再煮一两分钟即可
7.出锅待凉放入冰箱里冰镇一下更美味
冰糖苹果银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:20:33 阅读：5015
来源：本站原创 作者：陈坤
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