柠檬蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬蜂蜜茶的做法

• 1.准备原料。

• 2.柠檬用流动清水洗净外皮，然后用刨丝器开始刨。

• 3.柠檬皮刨光后，剩下的柠檬肉用厨房剪剪成小碎片，直接装入空玻璃瓶（此时会流许多柠檬汁，刚好一并装入空瓶里，别浪费）。

• 4.倒入蜂蜜以覆盖柠檬肉。

• 5.接着把刨好的柠檬皮丝倒在柠檬肉上，再一次倒进蜂蜜，彻底覆盖柠檬皮丝。

• 6.盖上盖，把装满柠檬蜂蜜的玻璃瓶放进冰箱冷藏8小时，食用最佳。