健康功效
小米:安神、和胃、补虚
食材用料
| 小米适量相克食物 | 鸡蛋2~3个相克食物 |
| 黄瓜相克食物 | 枸杞相克食物 |
小米蛋花粥的做法
1.把米洗两遍
2.放锅里加压12分钟
3.把鸡蛋打开,黄瓜切丁备用
4.小米好了后,放鸡蛋,黄瓜,来点枸杞点缀
小米:安神、和胃、补虚
| 小米适量相克食物 | 鸡蛋2~3个相克食物 |
| 黄瓜相克食物 | 枸杞相克食物 |
1.把米洗两遍
2.放锅里加压12分钟
3.把鸡蛋打开,黄瓜切丁备用
4.小米好了后,放鸡蛋,黄瓜,来点枸杞点缀
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