健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 韭菜一斤相克食物 | 面粉适量 |
| 鸡蛋6个相克食物 | 虾皮适量相克食物 |
| 十三香3克 | 鹽适量 |
| 香油5克 | |
韭菜盒的做法
1.把面做好，醒30分钟
2.韭菜切小一点，鸡蛋炒好，虾皮，鹽，香油，搅拌匀
3.分开做成面皮
4.今天刚学的新款
5.不用太多油，小火慢慢煎
6.差不多5分钟就熟了，等正反面都黄了，就可以出锅了
韭菜盒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 18:47:15 阅读：7620
来源：本站原创 作者：吴克群
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