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芹菜木耳猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:03:52  阅读:122 来源:本站原创 作者:马可

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
木耳:润肺止咳、补气、止血
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

芹菜一把相克食物木耳一碗相克食物
香葱三根相克食物猪肉一斤多相克食物
鸡蛋两个相克食物料酒少许
生抽适量适量

芹菜木耳猪肉馅饺子的做法

  • 1.木耳泡发洗净,芹菜,香葱去根洗净,猪肉洗净沥干水

  • 2.猪肉剁成肉馅,香葱切成葱末

  • 3.芹菜焯水过冷水,切成丁,木耳切碎

  • 4.肉馅里加少许料酒,打入两个鸡蛋拌匀

  • 5.加入芹菜丁,木耳碎,加盐,生抽拌匀即可

  • 6.下面我们就开始包饺子吧!

  • 7.锅里水烧开,加少许盐,放入饺子,水滚之后加凉水,反复两三次,饺子浮起来就好了

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