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椰蓉吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 17:44:34  阅读:8576 来源:本站原创 作者:苏有朋

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高粉320g70g
牛奶100g相克食物 奶粉20g
鸡蛋1个相克食物70g相克食物
3g 酵母5g
黄油30g 牛奶(留10g)涂面包表层30g
椰蓉15g10g相克食物

椰蓉吐司的做法

  • 1.将面粉倒入盆中,加入除黄油外的所有材料,揉成面团15分钟后,加入黄油。

  • 2.继续揉搓面团,至黄油完全吸收后,再揉搓15分钟,盖上温布静置发酵。

  • 3.发酵至2倍大,揉搓面团10分钟完全排气。

  • 4.等待发酵期间,将辅料中的20g牛奶,糖,椰蓉拌匀。面团放面板上,用擀面杖将面团擀成块状,铺上牛奶椰蓉,注意留出边边不要铺满,以便收口。

  • 5.然后从多椰蓉的一边卷起,压紧收口处。

  • 6.放入吐司盒,静置发酵。

  • 7.发酵至吐司盒的八分满,将辅料中预留的牛奶,在面包表面薄薄的涂一层。然后放入烤箱下第二层,160度烤35分钟。

  • 8.烤好取出放凉后脱模。

  • 9.按自己的食用方法切片。

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