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猪骨霸王花汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:30:44  阅读:5254 来源:本站原创 作者:莫文蔚

健康功效

霸王花:润肺止咳、清热、理气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

霸王花4 颗 南杏20片
北杏20片眉豆半碗
胡萝卜1 颗相克食物红枣6 颗相克食物
适量

猪骨霸王花汤的做法

  • 1.把猪骨过水, 霸王花,南北杏,眉豆,红枣泡水 (约15分钟)

  • 2.把水烧开( 看多少人喝就加多少水) 然后加几块姜片,加入猪骨 烧滚( 约滚15 分钟) 之后加霸王花,南北杏与眉豆煮滚关小火熬一个小时。 最后把胡萝卜和红枣再熬30 分钟。

  • 3.汤熬好关火后,小编建议大家把汤上面的油捞一捞。 太多猪油对人体不好哦:)

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