健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
黄豆：导滞、健脾、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 冬瓜200克相克食物 | 黄豆40克相克食物 |
| 胡萝卜50克相克食物 | 青豆30克相克食物 |
| 盐适量 | 生抽一勺 |
| 糖少许相克食物 | 葱姜蒜适量 |
冬瓜双豆的做法
1.需要的食材料，胡萝卜，冬瓜，提前泡水的黄豆
2.胡萝卜和冬瓜切成丁，准备一小碟青豆
3.葱姜蒜备好
4.炒之前用沸水炒汤所有菜丁，首先把黄豆焯两分钟，因为黄豆不爱熟
5.两分钟后再放入剩下所有的菜定，加入一点盐和一滴油，可以让菜更鲜亮
6.焯好的菜过冰水
7.锅加热，放适量油，爆香葱姜蒜
8.倒入所有的菜，大火煸炒
9.出锅前放入盐，生抽和一点汤炒匀！
10.装盘就可以开动了
