韭菜鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

韭菜鸡蛋水饺的做法

• 1.将面加水和成团，可加一点盐。

• 2.将木耳提前泡好。

• 3.锅中放油，把鸡蛋炒一下。

• 4.将虾皮洗净，所有材料放入盆中。

• 5.加适量油，盐，酱油拌匀。

• 6.将面均切开如下，擀成面皮，

• 7.将面皮上放馅，挤成水饺。

• 8.煮熟，开吃。