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蓝莓酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:12:33  阅读:4821 来源:本站原创 作者:聂远

食材用料

纯奶两盒 蓝莓酱两勺
白糖40克相克食物 菌粉0.5克

蓝莓酸奶的做法

  • 1.准备食材

  • 2.先剪开一盒纯奶倒入做酸奶的碗里,碗要用开水烫过晾干,加入白糖,搅拌至白糖融化了再加菌粉,这是一克装的菌粉我只用一半

  • 3.菌粉拌匀了再加入另一盒纯奶继续搅拌,再加两勺蓝莓酱搅拌均匀,

  • 4.放入酸奶机,启动酸奶功能发酵8-10小时,我是晚上睡觉时插上电早上起来刚好

  • 5.早上起来一开盖,酸奶做好啦,看很稠哦

  • 6.再搅拌一下,因为蓝莓都沉底下了

  • 7.可以装入小罐子了,小罐子也要用开水烫晾干哦

  • 8.放入冰箱冷藏4小时以上口感更好

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