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锡纸金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 17:39:58  阅读:9262 来源:本站原创 作者:天心

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

金针菇一把相克食物大蒜5瓣相克食物
干辣椒2个相克食物香菜2根相克食物
生抽适量白糖一小勺相克食物
味精少许相克食物适量
植物油适量蚝油一小勺

锡纸金针菇的做法

  • 1.金针菇去根,用淡盐水泡一会儿,冲洗干净,攥干水分备用。

  • 2.用刀一切两段,大蒜切片,干辣椒切小丁,香菜洗净切末。

  • 3.把所有调料加里拌均匀

  • 4.拌好后倒在锡纸上,四周包好。烤箱190度预热。

  • 5.包好后放进烤箱,烤20分钟。

  • 6.烤好后装盘,小心揭开锡纸,超级好吃呦!可以和烧烤店的媲美啦!

  • 7.再来一张图

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