迷你小花三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

迷你小花三明治的做法

• 1.吐司切片；

• 2.用饼干切在吐司上压出小花形状；

• 3.火腿肠切成和吐司差不多厚的片，同样用饼干切压出花形；

• 4.准备一小碟番茄酱，将吐司和火腿上刷上酱汁，只刷一面，反面不用刷；

• 5.最后用水果叉将刷好酱汁的小花吐司片和火腿片交错的穿起来即可。