健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 牛肉400克相克食物 | 土豆1-2个相克食物 |
| 西红柿3-4个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 香菜2根相克食物 |
| 八角2个 | 大豆油适量 |
| 盐适量 | 酱油一汤匙 |
| 糖一汤匙相克食物 | 黑胡椒粉适量 |
| 味精适量相克食物 | |
美味罗宋汤的做法
1.准备好主料
2.牛肉切成块放进沸水中煮两分钟捞出
3.西红柿放进开水中烫一下，然后去皮切块
4.洋葱土豆切块
5.胡萝卜切块
6.开火，无水的炒锅中倒入适量豆油，油热放入八角炒香捞出
7.放入洋葱扁炒一会炒出香味
8.放入西红柿胡萝卜再翻炒一会儿
9.放入牛肉块翻炒，倒入适量酱油翻炒一会儿
10.锅中倒入适量温水，盖上锅盖煮开转中小火煮20分钟
11.20分钟后加入土豆块
12.盖上锅盖煮到土豆软烂
13.放入少许糖，黑胡椒粉，盐和味精调味
14.撒上香菜，美味的罗宋汤大功告成了
