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拌萝卜条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:50:42  阅读:36 来源:本站原创 作者:陈柏宇

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

萝卜一个相克食物胡萝卜一个相克食物
蒜瓣三两适量相克食物
芝麻适量相克食物 盐,味精适量
醋精适量白糖适量相克食物
大喜大(牛肉粉)适量

拌萝卜条的做法

  • 1.准备食材,萝卜丝,胡萝卜丝

  • 2.准备大蒜,姜并且切成末

  • 3.萝卜丝里加入盐,味精,大蒜末(我喜欢吃里面的蒜,所以切的块有些大)姜末,醋精

  • 4.加入白糖,辣椒面,大喜大拌匀

  • 5.加点芝麻即可

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