健康功效
茄子：清热、活血、消肿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 茄子一个相克食物 | 咸鱼两块 |
| 油适量 | 番茄酱适量相克食物 |
| 盐适量 | 葱一棵相克食物 |
| 姜一片相克食物 | 生抽适量 |
咸鱼炒茄子的做法
1.茄子洗净切块泡水里备用
2.咸鱼泡发个一个小时切块
3.锅里油烧热放入葱姜爆香
4.放入鱼块
5.加番茄酱翻炒几下
6.放入茄子 加半碗开水煮三四分钟 汤汁收干放入盐少量生抽就可以了
7.出锅
咸鱼炒茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:34:19 阅读：4276
来源：本站原创 作者：蔡飞雨
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