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啤酒鸭子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:04:21  阅读:7848 来源:本站原创 作者:张智霖

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸭子半只(1.5斤左右)土豆两个相克食物
啤酒一罐食用油少许
一颗相克食物一块相克食物
豆瓣酱一匙相克食物 老抽少许
八角一个花椒适量

啤酒鸭子的做法

  • 1.鸭子洗净控干水分,炖小块,土豆去皮洗净切块,葱切段,姜切片。

  • 2.锅中放少许油,烧热。

  • 3.下入鸭块翻炒

  • 4.炒至出油,感觉洗净炒干,不在有油淅出,盛出鸭肉,倒掉锅中的油。

  • 5.再次烧热锅,留少许底油即可,下入葱姜,八角,花椒,炒香,放入豆瓣酱炒香。

  • 6.下入鸭块,倒入老抽翻炒均匀。

  • 7.倒入土豆块,翻炒片刻。

  • 8.倒入啤酒,中火炖至肉熟,土豆酥烂。

  • 9.汤汁也收的差不多了

  • 10.盛出装盘!

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