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粉丝虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:21:55  阅读:6340 来源:本站原创 作者:陈冲

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

10相克食物粉丝1个相克食物
4~5个相克食物芝麻油少许
少许相克食物适量相克食物
小辣椒3个切葱花相克食物
适量

粉丝虾的做法

  • 1.蒜、辣椒、葱切碎!米粉热水泡软后过冷水、虾洗净去壳、去须挑虾线、背切轻拍筋断!待用、、

  • 2.辅料小碗调好、粉丝倒碟放中间、虾摆好

  • 3.开火水烧开、调料淋到虾和粉丝里、大火蒸十分钟即可

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