健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 胡萝卜相克食物 | 木耳相克食物 |
| 五香粉 | 土豆相克食物 |
| 鸡肉相克食物 | 葱相克食物 |
| 蒜相克食物 | |
胡萝卜炖土豆的做法
1.土豆胡萝卜切块，木耳泡好
2.炒胡萝卜。土豆。放入木耳继续炒
3.加入炖好的鸡肉。加入半碗水放入五香粉，蒜，葱，姜小火炖十分钟就ok了
胡萝卜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:39:41 阅读：911
来源：本站原创 作者：李连杰
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