健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 五花肉适量 | 梅干菜一大把 |
| 姜一块相克食物 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | 白糖适量相克食物 |
梅干菜烧肉的做法
1.梅干菜泡软洗净，炒干水分
2.五花肉在锅中煸出油
3.五花肉加上所有辅料小火炖一小时
4.加入梅干菜继续炖，直到炖出梅干菜的香味，肉皮变得绵软
5.出锅，配上米饭和蔬菜
梅干菜烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:33:55 阅读：3622
来源：本站原创 作者：余文乐
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