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烩面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:03:35  阅读:6921 来源:本站原创 作者:周显欣

食材用料

面粉适量 清水适量
碱面1克5克

烩面的做法

  • 1.取出面盆,取盐、碱面和少许面粉(一点就行,不用多)用清水搅拌均匀

  • 2.然后再加入面粉和清水于面盆、和成稍软且光滑的面团。盖上保鲜膜。

  • 3.觞一个小时后、再将面团反复揉搓、揉匀。在盖上保鲜膜

  • 4.觞一个小时、取出面团,将其分成5个面团,揉搓成约6厘米长条。然后将每个长条表面均匀的抹上一层油。摆入盘内、盖上保鲜膜

  • 5.觞20分钟后、用面杖将每个面团擀成长条状(如图)。
    盖上保鲜膜、放入冰箱即可

  • 6.待吃的时候、取出面胚、双手拽住面条两端、将其摔拽成长条入锅即可

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