健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
墨鱼：补心、滋阴、护肝
食材用料
| 鸡一只 | 蘑菇三两相克食物 |
| 墨鱼一条相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 盐适量 |
| 香油适量 | |
墨鱼香菇干锅闷鸡的做法
1.墨鱼洗净及干香菇放水泡大约25分钟后切块
2.把鸡肉洗净放锅中干炒几分钟之后，放些清水闷煮4.5分钟左右。
3.然后盛入盆中，放入备好的香菇，墨鱼以及辅料，盖好蒸煮大约1小时20分钟（喜欢很熟的视自己而定），香喷喷的鸡肉出炉了
墨鱼香菇干锅闷鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 04:43:01 阅读：5941
来源：本站原创 作者：谢雨欣
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