健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 馒头1个 |
| 洋葱1个相克食物 | 蒜相克食物 |
| 盐 | 油 |
鸡蛋炒馍的做法
1.准备好材料，切好洋葱和馒头，打好鸡蛋，鸡蛋放盐，剥蒜
2.先把鸡蛋炒好，另外盛出来
3.再加一点油，炒洋葱，
4.把馒头放进去，再加一些盐，完全热了以后放鸡蛋进去，切碎，盛盘
鸡蛋炒馍的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 05:06:16 阅读：5704
来源：本站原创 作者：李小冉
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