拔丝土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

拔丝土豆的做法

• 1.土豆准备好大皮洗净

• 2.然后切片厚一点

• 3.油倒进锅里，开了之后把土豆倒进去炸，炸成这样就可以捞出来

• 4.捞出来控油

• 5.然后锅里放一点油，把白糖倒进去小火，放点水，

• 6.黏稠之后，就是这样

• 7.然后把火在小点，把炸好的土豆倒进去翻炒

• 8.炒到这样就可以装盘了

• 9.这样装盘就可以了