健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 熟鸡腿一个 | 黄瓜一根相克食物 |
| 大蒜适量相克食物 | 香油，味极鲜少许 |
| 醋，盐适量 | |
凉拌手撕鸡腿肉的做法
1.黄瓜切丝备用
2.鸡腿用手顺着纹路撕开或者用刀切都可以
3.蒜末准备好
4.把鸡腿肉和黄瓜丝放在一个小盆里，放上蒜末，放入适量盐，醋，少许香油和味极鲜搅拌均匀即可
5.成品图片
凉拌手撕鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:26:51 阅读：6348
来源：本站原创 作者：苏醒
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