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蒙古肉饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:36:39  阅读:7488 来源:本站原创 作者:曾之乔

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

牛肉馅1斤 圆葱小一个
面粉600克1勺半
十三香1小勺味精半勺相克食物
酱油30ml 植物油50ml

蒙古肉饼的做法

  • 1.圆葱切碎备用

  • 2.牛肉馅加盐,十三香,味精,酱油,植物油,搅拌均匀备用

  • 3.把切好的圆葱放入腌制的肉馅中,搅拌均匀

  • 4.面粉用温开水和,和到可以用筷子费力的挑起,就可以了!

  • 5.把面做好面团,包进肉馅,轻轻拍打!

  • 6.锅里放少许油,小火把饼煎至两面金黄,就可以出锅了

  • 7.外酥里嫩

  • 8.草原特色肉饼真的是香而不腻,看了有没有流口水呢

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