健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 大米800克相克食物 | 红豆200克相克食物 |
| 水适量 | |
红豆饭的做法
1.红豆洗干净放进电饭煲，用煮饭功能煮熟
2.红豆熟后，连红豆汤冷却后，将洗干净的大米放进去
3.红豆汤盖过大米，喜欢吃软一点的就多一点红豆汤，喜欢硬一点的米饭就让红豆汤没过大米，用嘴一吹能看见米粒即可，多余的红豆汤可以倒出去
4.用电饭煲煮饭的功能设置好，到时间就可以开吃了
红豆饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:00:59 阅读：3836
来源：本站原创 作者：李玉刚
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