炸南瓜丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

炸南瓜丸子的做法

• 1.南瓜削皮洗净

• 2.切小片

• 3.放入微波炉煮烂

• 4.用勺子压成南瓜泥

• 5.加入适量糯米粉和白糖

• 6.揉成南瓜糯米团

• 7.切小块

• 8.做成丸子

• 9.净锅放适量油将南瓜丸子炸至浮出油面呈金黄色即可

• 10. 成品图