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彩椒冬菜五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:54:56  阅读:6307 来源:本站原创 作者:蓝正龙

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

五花肉250克 冬菜100克
红甜椒一个 绿甜椒一个
郫县豆瓣一勺葱白一根
适量相克食物适量相克食物
白糖少许相克食物15克

彩椒冬菜五花肉的做法

  • 1.把五花肉拔毛清洗干净后切成溥片

  • 2.把泡发好的冬菜挤干水备用

  • 3.把彩椒去蒂去籽切成丁备用

  • 4.葱白切花

  • 5.准备好姜蒜

  • 6.下菜籽油烧至六七成热下五花肉煸炒至肉发卷出油

  • 7.下一勺豆瓣酱不停翻炒至肉成黄色

  • 8.下冬菜和彩椒丁翻炒

  • 9.加入少许白糖和盐还有葱后翻炒几下

  • 10.炒好装盘,香喷喷的冬菜彩椒五花肉出锅

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