健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 藕3节相克食物 | 红糖10克相克食物 |
| 冰糖2块相克食物 | 糯米适量相克食物 |
| 红枣5颗相克食物 | 桂花酱2勺 |
糯米藕的做法
1.莲藕洗净去皮，切头装糯米，用筷子辅助一下
2.全部塞满
3.盖上盖子用牙签固定
4.放入所有材料，水要没过藕，压力锅18分钟
5.成品
6.成品
糯米藕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 16:26:31 阅读：6266
来源：本站原创 作者：宋祖英
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