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柴火鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:22:50  阅读:5037 来源:本站原创 作者:萧亚轩

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

土鸡一只土豆一斤相克食物
四季豆一斤相克食物 佛手瓜,莴笋都可半斤
菜籽油适量 豆瓣(烧鸡公底料)适量
十三香适量 鸡精,味精掺一起。适量
青辣椒段适量洋葱适量相克食物
葱花适量 泡红辣椒适量

柴火鸡的做法

  • 1.把弄好的鸡整理好剁块

  • 2.放入适量的油,待油热放入鸡块炒至干燥。

  • 3.加入花椒,干辣椒,葱段,泡姜,蒜瓣,泡红椒。

  • 4.步骤3所需要的量。

  • 5.放入秘制烧鸡公作料。

  • 6.加均匀的水。放入素菜,四季豆,土豆,魔芋。搅拌均匀放入(鸡精味精混合)十三香。

  • 7.锅盖上盖子,捂一会,约3分钟,过后,加入辣椒段葱花,洋葱。放上馍馍,

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