健康功效
菊花：清热、发散风热、解毒
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
粳米：除烦、止泻、健脾
食材用料
| 菊花50g相克食物 | 冰糖60g相克食物 |
| 粳米100g相克食物 | 糯米50g相克食物 |
| 金银花5g相克食物 | 水适量 |
菊花粥（电高压）的做法
1.菊花 金银花 冰糖（可按自己口味增减）
2.粳米100g 糯米50g泡20分钟适合2口人早晚吃。
3.泡菊花花瓣开了30分钟，水倒入锅中
4.电高压锅20分钟，关闭电源焖20分钟
5.入口清香，菊花回味微甜。
6.温热喝口感更好
菊花粥（电高压）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 18:21:52 阅读：5278
来源：本站原创 作者：邢佳栋
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