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香干豆豉炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:22:33  阅读:7390 来源:本站原创 作者:贾乃亮

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

香干8片 蒜苗干3根
青辣椒1个相克食物 红辣椒1个
五花肉200克 生抽适量
适量适量
3瓣相克食物生姜适量相克食物
豆豉3克相克食物

香干豆豉炒肉的做法

  • 1.材料准备。

  • 2.把蒜苗干洗好用刀拍碎,然后再切成小段。放一点盐腌制一下。

  • 3.红辣椒青辣椒和生姜切成丝,蒜切成片如图。把红辣椒青辣椒放一点盐腌制一会儿。

  • 4.把香干切成丝。如图。

  • 5.把五花肉切成片,锅中烧入适量的油,烧热后再把五花肉倒进去煎干,如图

  • 6.再依次放入生姜,豆豉红青辣椒,香干,蒜苗干,蒜炒熟既可。

  • 7.再放入一点盐。根据自己的口味看是否还要再继续放一点盐。然后再装盘。

  • 8.成品图。

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