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杏仁蓝莓曲奇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:24:22  阅读:8304 来源:本站原创 作者:钟镇涛

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄油50克砂糖40克相克食物
低筋粉85克 杏仁片45克
鸡蛋1个相克食物 蓝莓酱适量

杏仁蓝莓曲奇的做法

  • 1.准备材料:鸡蛋蛋白蛋黄分离,黄油和砂糖称在一起室温软化,杏仁片擀碎,低粉过筛备用

  • 2.将软化好的黄油与砂糖一起打发,打至体积蓬松变大,颜色发白即可

  • 3.将蛋黄加入到打发的黄油中,分三次加入,每次加入前要充分将蛋黄液与打发黄油混合后在加下一次

  • 4.混合好的打发黄油状态

  • 5.将过筛的低粉加入到黄油糊中

  • 6.用橡皮刮刀拌至无干粉状态

  • 7.烤盘铺上油纸,烤箱开启,上下火185℃预热

  • 8.将混合好的黄油面团分成小块搓圆,每个约8克左右,可做22个

  • 9.将搓好的小球先沾蛋白,再沾杏仁片

  • 10.然后放入烤盘用手指按个小坑即可,依次做好后入烤箱中上层,烤10分钟

  • 11.将蓝莓将装入裱花袋备用

  • 12.10分钟后将烤盘取出,在小坑里挤入蓝莓酱,继续烤5分钟左右,烤至表面金黄即可

  • 13.取出后晾凉,装入密封的小盒即可

  • 14.倒出来就开吃

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