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麻酱拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:55:22  阅读:524 来源:本站原创 作者:徐峥

食材用料

面条150克 黄瓜丝50克
胡萝卜丝30克 黄椒丝20克
红椒丝20克 麻酱50克
味极鲜10克10克相克食物
香油5克3克
熟芝麻10克

麻酱拌面的做法

  • 1.准备好所用食材

  • 2.胡萝卜丝,红椒丝,黄椒丝放开水中焯水断生,捞出控水备用

  • 3.麻酱放入碗中加入味极鲜酱油,米醋,香油,盐。

  • 4.调成麻酱汁

  • 5.面条放入开水中煮熟

  • 6.捞出放入温开水中过一下凉

  • 7.把面条捞出控水放入不锈钢盆内

  • 8.把黄瓜丝,胡萝卜丝,红椒丝,黄椒丝放入面条上。

  • 9.倒入调好的麻酱汁

  • 10.拌匀

  • 11.装盘撒芝麻即可

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