健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆按需要相克食物 | 玉米油适量 |
豆沙馅的做法
1.红豆泡一夜，第二天煮熟，过滤出豆沙，渣可以搅碎再过滤，如图所示
2.放入锅中烧开，不停搅拌，防止沾锅，越烧越粘稠
3.享受过程吧，马上要干了，此时加油加糖接着炒
4.很快就变得不再沾锅了，取出乘热搓成团冷却，可以做豆沙包，豆沙饼，豆沙寿司
豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 01:41:39 阅读：8639
来源：本站原创 作者：侧田
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