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烤肉酱料的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:18:32  阅读:7604 来源:本站原创 作者:苗圃

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

西红柿5个相克食物青椒1个相克食物
红椒1个洋葱1个相克食物
食用油适量适量
白砂糖适量相克食物 白胡椒粉少许
适量相克食物

烤肉酱料的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.全都清洗干净,然后一一都切成一厘米左右的小丁。全部都放在一个锅里。

  • 3.然后放入适量的盐,糖醋,少量的白胡椒粉,倒入食用油,要莫过食物就行。搅拌均匀,盖上锅盖放进冰箱冷藏腌制六七个小时即可食用。

  • 4.最后用勺子乘出一些与烤肉一起食用,冰凉且酸甜的酱料配油腻的烤肉刚刚好。

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