健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料雪耳3份之一朵相克食物葱一条相克食物香菜一条相克食物油

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物 日式豆腐5个油适量 盐适量 鸡粉适量料

健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料小麦面粉600克 蜜红豆馅适量牛奶300克相克食物 酵母6克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料排骨适量

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油120克白糖50克相克食物 鸡蛋黄一个 抹茶粉5克黑芝麻

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料圣女果12个相克食物香蕉一个相克食物 淡奶油50克胡椒粉少许

食材用料 青瓜，玉子，等等…切一小条 雪梨，苹果，等等…切一小条 寿司米煮够吃就行醋100克相克食物彩虹卷的做法1.准备材料2.70

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 炫彩蜜豆(金码)300克 全麦面粉(新良)250克 高钙奶粉(伊利)1小袋25克 淡味黄油

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米一杯相克食物虾仁300g相克食物青菜一小把相克食物 盐适量油适量虾仁青菜粥的

食材用料 鸡架 生抽陈醋拌鸡架的做法1.买回的鸡架，撕成小块，放好备用2.锅中放水，入鸡架焯水，去除血沫3.放入盐、糖、生抽、花

　　注：韩剧像童话一样剧情开始于男女主人公相遇的九十年代大学校园，讲述平凡的明济与蔷薇作为爱情与生活的初学者，各自与初恋

食材用料 黄瓜香鱼适量鸡蛋适量相克食物 盐味素相克食物黄瓜香鱼的做法1.1，挤完洗净。2.2，鸡蛋，盐，味素。3.3，这个没算成功