健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茧蛹1斤 圆葱丝少许 小川椒少许香菜少许相克食物 烧烤调味料适量 孜兰芝麻少许干

健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸭子半只魔芋2斤相克食物 郫县豆瓣适量 泡椒8个 啤

食材用料面粉适量 水适量黄瓜一根相克食物 油泼辣子适量 凉皮汤（自制）适量醋适量相克食物 盐适量香油适量美味的秘制凉皮的做法

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食材用料 蛋糕0 蛋黄糊部分0 蛋黄5个 低筋面粉75g白糖40g相克食物 水93g 吉士粉12g油56g 盐2g 蛋白部分0 发粉2g糖60g相克食物 蛋

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪小腿棒骨4个葱适量相克食物姜4片相克食物豆瓣酱1勺相克食

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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料芹菜150相克食物鱿鱼280相克食物葱相克食物姜相

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