健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300克相克食物 生抽适量 酵母适量 葱姜适量淀粉适量猪肉包的做法1.将葱姜切碎沫，

食材用料 肉红椒10个 秘制泡菜水一罐秘制泡椒的做法1.将买回的红椒洗净、改刀2.调制秘制泡菜水3.将红椒划开十字4.将辣椒均匀放入

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡全翅三个 鱼肉150g 腌鸡翅 盐少许料酒少许酱油少许油少许 裹鸡翅鸡蛋一个相克食物面

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑巧克力2oz 无盐黄油113g可

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气山药：止泻、健脾、补肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉适量山药一小段相克食

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾200克相克食物生姜5片相克食物蒜2牙相克食物葱1根相克食物 生抽一勺糖两勺相克食物

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉60克 泡打粉5克 开水适量

健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄花菜80克相克食物胡萝卜半根相克食物 猪

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉2斤相克食物 白芝麻少许五香牛肉干的做法1.准备下面调料2.牛肉切片3.将调料

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡

健康功效 圆茄子：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子1个相克食物西红柿1个相克食物 芥花油30毫升大料2个大蒜4瓣

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 老腊肉一块莴苣一根相克食物 红尖椒三、四个青蒜二、三根 植物油适量 盐少许酱油少许