健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼（去完内脏）400克洋葱四分之一

健康功效 北极贝：明目、健脾、滋阴三文鱼：健胃、补虚、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料北极贝300克三文鱼500克相克

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1000克相克食物 小枣适量 粽叶适量小枣粽子的做法1.糯米洗净泡一夜。2.红

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 黄瓜片50g圣女果75g相克食物 洋葱丝20g 橄榄油20ml苹果醋2tsp 盐和黑胡椒适量

食材用料 缸豆适量 肉适量 油盐少许料酒少许 葱姜蒜少许 生抽老抽少许 朝天椒少许糖少许相克食物豇豆红烧肉的做法1.准备材料2.肉

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料柠檬1000g相克食物 黄冰糖2000g川贝40g相克食物川

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料山药一条相克食物猪肉150克相克食物蒜一瓣相克食物葱适量相克食

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶2杯相克食物 红心柚5瓣红心柚奶昔（豆浆机版）的做法1.准备好食材和豆浆机。2.柚子瓣剥去外

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鱼泡泡1斤芹菜半斤相克食物豆瓣酱相克

食材用料 鸡半只 沙虫适量大枣10粒相克食物 盐适量沙虫煲鸡汤的做法1.准备半只土鸡2.把鸡洗净切块备用3.准备干沙虫、干大枣4.把

　　注：韩剧咖啡情缘剧情讲述了姜志焕饰演的畅销书作家与朴诗妍饰演的出版社女社长之间的浪漫爱情故事，以咖啡和书这一新颖的题

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾300克相克食物糖20克相克食物番茄酱50克相克食物 盐适量醋5克相克食物番茄虾的做法