健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料腊肉150克胡萝卜半个

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱1个相克食物 尖椒1根

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米400克相克食物 酒曲8克两袋自制醪糟（米酒)的做法1.准备好糯米2.泡一宿12

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料青蟹相克食物糯米相克食物 盐黄酒清蒸糯米

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一颗相克食物 腐乳适量手撕南乳卷心菜的做法1.卷心菜剥开，洗净用手撕成小片，

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 红薯粉丝400克鸡蛋3个相克食物 炸豆腐一块荷兰豆40

秘杀名单分集剧情介绍 第1集　　一九四九年，解放军陈兵江北，蓄势待发，为保住国民党的的半壁江山，蒋介石集团不惜任何代价对异

健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜活基尾虾400克 生姜末适量

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄4

食材用料 高筋面粉150g 低筋面粉50g糖40g相克食物 盐0.5g 速发酵母3g 奶粉15g 水90-120g 全蛋25g 无盐奶油20g 奶粉5g,低筋面粉80

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料干香菇7个相克食物 肉馅100克胡萝卜半根相克食物青椒

食材用料鱼头1个 牛筋丸5个香菇5个相克食物莴笋一截相克食物西红柿1个相克食物 老豆腐2块腐竹一碟相克食物青菜一份相克食物 小米