健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500克山楂25克相克食物茶叶10克相克食物大葱半

食材用料 山楂干300克 高度白酒一瓶 玻璃瓶适量 铝箔适量山楂酒的做法1.山楂干备料2.玻璃瓶，要无水，无油3.高度白酒4.山楂装入

健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒食材用料春笋适量相克食物韭菜适量相克食物 肉馅（可换）适量

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒芝麻：明目、祛风、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜夹心肉250g白菜200g相克食

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4个相克食物土豆1

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料刺嫩芽一斤鸡蛋4颗相克食物豆瓣酱4勺相克食物油适量葱适量相克食物刺嫩芽蘸

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芋头7~8个相克食物蒜头2~3个相克食物油2勺 盐5克 十三

食材用料 低筋面粉100g砂糖80g相克食物 水1100cc 泡打粉4g 水25cc电锅蒸发糕的做法1.低筋面粉过筛加入糖先以打蛋器稍微搅匀(这次

食材用料 中筋面粉100克 糖浆75克油25克 红豆馅适量 枧水2克 月饼模50克量的红豆馅广式月饼的做法1.准备所食料。对，就是这么简

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜2相克食物黄

食材用料 白凉粉400g 香辣酱一勺 蒜蓉酱一勺 小米辣一勺 花椒油适量香油少许蚝油少许 生抽两勺 盐少许 鸡精适量 柠檬汁3/4滴伤心