健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 猪肉（半肥瘦）200克鸡蛋2个相克食物胡椒粉适量料酒10克 味

食材用料萝卜500克相克食物 盐50克 白酷适量辣椒20克相克食物制做 酸萝卜的做法1.把材料准备好，辣椒没拍上，青辣椒，红辣椒都可

健康功效 牛油果：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 墨西哥玉米片适量牛油果2个圣女果1cup

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料鲫鱼2条相克食物胡萝

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料苤蓝1个香菜两颗相克食物 蒜瓣3粒 盐适量 白胡椒粉少许 牛肉粉或鸡精少许 辣椒油

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉少许鸡蛋一个相克食物虾仁100g相克食物花蛤2

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料 千页豆腐一盒蒜苗一根相克食物 干

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜适量相克食物香菇适量相

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇150克相克食物鸡蛋2个相克食物小葱1根相克

食材用料 淡奶油500克 夹心水果60克 蛋糕胚8寸1个 红色色素适量 线膏适量 银珠糖适量 黄色色素适量 裱花袋6个 糖粉50克kitty猫蛋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水半锅电磁炉科学煮糖心蛋的做法1.冷水淹过鸡蛋，开中火力